Vergroot je werkgeluk met deze 6 tips

Werkgeluk speelt een belangrijke rol in ons dagelijks leven. Maar wat is werkgeluk precies? Is dat voor jou voldoening halen uit het werk? Of komt er toch meer bij kijken? Spelen collega’s ook een belangrijke rol? We besteden een groot deel van onze tijd aan werken, dus het is belangrijk om gelukkig te zijn met het werk dat je doet! In deze blog geven wij je 6 tips voor het vergroten van jouw werkgeluk.

Definitie werkgeluk

De definitie voor werkgeluk? Ja, die is niet zo makkelijk als je denkt. Het is immers voor iedereen anders, net zoals geluk. En toch zijn er wel wat belangrijke noemers die werkgeluk bevorderen. Denk bijvoorbeeld aan vriendschap met collega’s, zinvol werk en een hoopvolle toekomst binnen het bedrijf. Iedereen wil gewaardeerd worden en het idee hebben dat ze daadwerkelijk iets betekenen.

Geluksfactoren

Jouw werkgeluk is van veel dingen afhankelijk. Veel mensen denken dat werkgeluk afhankelijk is van geld of cadeaus. Uiteraard horen die factoren er ook bij, maar een werknemer maak je écht gelukkig door ervoor te zorgen dat hij/zij betrokken is op het werk. Factoren die invloed hebben op het werkgeluk zijn:

- Erkenning én waardering
- Vertrouwen
- Een goed salaris
- Werkzekerheid
- Loopbaanontwikkeling
- Goede bedrijfscultuur
- Gevoel van trots (trots zijn op het bedrijf waar ze werkzaam zijn)
- Juiste balans tussen werk en privé
- Zinvolle werkzaamheden

Vergroot je werkgeluk met deze 6 tips

Wil jij je werkgeluk vergroten? Probeer dan onderstaande 6 tips:

1. Geef jezelf wat vaker een schouderklopje

Sta stil bij successen! Kleine én grote successen mogen gevierd worden. Uiteraard is het mooi als collega’s je waarderen en trots zijn op jou, maar het is nog belangrijker om daar zelf ook bij stil te staan.

2. Vriendschap met collega’s

Sociale contacten zijn belangrijk in het leven. Ze hebben immers invloed op hoe jij je voelt. Dit geldt ook op de werkvloer. Het speelt een grote rol in jouw werkgeluk. Heb je een leuke klik met een aantal collega’s? Praat dan eens over andere dingen dan werkgerelateerde zaken. Verdiep je in het contact en wie weet rolt er een mooie vriendschap uit!

3. Help anderen

Dat zit ‘m al in de kleine dingen! Zie je dat een collega struggelt met bepaalde werkzaamheden, dan is het een kleine moeite om even te helpen. Niet alleen jouw eigen succes maakt gelukkig, maar ook het succes van andere collega’s kan jouw werkgeluk vergroten.

4. Beweeg

Bewegen is belangrijk. Zo ook tijdens werk. Heb je pauze? Ga erop uit. Loop of fiets een rondje. Je bent er zowel lichamelijk als geestelijk even uit. Even geen werk, maar tijd voor jezelf. En ook dát is belangrijk tijdens het werk.

5. It’s all about the mindset

Een positieve mindset draagt bij aan jouw werkgeluk. Wat is jouw toekomstbeeld? Waar zie jij jezelf over twee jaar en wat moet je daarvoor doen? Zijn er vervelende obstakels op het werk? Probeer ze door middel van een positieve mindset te veranderen in haalbare uitdagingen. Blijf niet hangen in negativiteit. Dat gaat je op gegeven moment alleen maar tegenzitten.

6. Maak een to-do list

Ja, echt waar. Zet je werkzaamheden op papier en orden ze op prioriteit. Probeer je telkens te focussen op één taak tegelijk. Doe je meerdere werkzaamheden tegelijk? Dan raak je het overzicht kwijt en krijg je (ja, je raadt het al) last van stress. Dat is wel het laatste wat we willen!

Wat welllicht ook bijdraagt aan jouw werkgeluk? Een vrijdagmiddagborrel met collega’s! Benieuwd wat het nut daarvan is? Je leest het hier.

MijnFlexPlek is onderdeel van EEGA Groep.