Nieuws

Blogs

Gezonde lunch meenemen naar werk? Ja, echt wel!

We zijn ons steeds vaker bewust van de producten die we aanschaffen. Dit geldt ook voor eten en drinken. We eten bijvoorbeeld geregeld vegetarisch en biologische producten hebben vaker de voorkeur. Maar hebben we het over een lunch die mee moet naar het kantoor? Dan kiezen we nog altijd voor de makkelijkste optie: snel en eenvoudig. Het liefst een paar witte bolletjes met kaas of hagelslag, een Snickers en een flesje cola voor de afwisseling. Echter…

Lees meer

Alternatief bureaustoel: 5 andere opties

Je ziet ze lang niet overal meer: de bureaustoel. Een beetje onderneming investeert tegenwoordig in alternatieven die bijdragen aan jouw gezondheid. Een hele dag zittend werken verhoogt de kans op nek- en rugpijn. Daarnaast raak je er ook nog vermoeid van: iets wat we absoluut niet willen wanneer we aan het werk zijn. Inmiddels zijn…

Lees meer

7 tips om te bewegen op kantoor

Het is van belang om dagelijks te bewegen op kantoor. Niet alleen voor je fysieke gezondheid is het belangrijk, maar ook voor je mentale gezondheid. Vaak zit het in de kleine dingen, zoals het nemen van de trap in plaats van de lift. Benieuwd waarom het zo belangrijk is om te bewegen op kantoor? Hieronder…

Lees meer

Speciale bril voor scherm

Een speciale bril voor scherm(en) – ook wel een computerbril genoemd – is niet meer weg te denken sinds 2021. Het is een belangrijk onderdeel geworden voor iedereen die vele uren per dag naar een digitaal scherm kijkt. Maar wat houdt zo’n speciale bril voor schermen nou eigenlijk in? Wat zijn de voordelen ervan en…

Lees meer