5 tips tegen een winterdepressie
Een winterdip: je herkent het vast! De klok gaat een uur achteruit, het wordt sneller donker en de temperatuur daalt weer richting het vriespunt. Het wordt weer tijd voor stamppot, warme chocolademelk en veel thee. Ofwel, de dagen worden een stuk korter. De vermoeidheid en ook de somberheid slaat toe. Precies datgene wat je eigenlijk niet wilt. Hieronder geven wij je…